КАКОЙ СТИЛЬ МНЕ ИЗУЧАТЬ?

Вопрос о том, какой стиль вам следует изучать, является глубоко личным. Ответ на него зависит от многих факторов — склада характера, уровня физической подготовки и целей занятий как минимум. Существует множество стилей боевых искусств, и у каждого есть свои отличительные черты, которые и становятся причиной для изучения. Любой человек, начинающий заниматься боевыми искусствами, должен подойти к вопросу выбора стиля со всей тщательностью, чтобы в точности определить, что же он на самом деле хочет обрести.

Люди с более агрессивным складом характера обратят внимание на жесткие стили, такие как карате, таэквондо и тэн су до. В этих стилях акцент делается на нанесение ударов руками и ногами и жесткую технику защиты. В процессе тренировок ученики работают в спаррингах. Многим нравится ощущение физического контакта, работа в спаррингах и рост физической силы в процессе тренировок.

Следует помнить, что преподаваемые в этих стилях техники ударов руками и ногами могут привести к смерти противника, хотя на тренировках об этом не слишком часто говорится. Безусловно, в процессе тренировок ученики приучаются к сдержанности и их учат избегать столкновений любой ценой. Однако это не отменяет того факта, что применение этих техник может легко привести к смерти противника. Поскольку жесткие стили часто делают акцент на проведении ударов ногами в верхнюю часть туловища и голову, для занятий ими требуется куда большая гибкость, чем для занятий айкидо. Помимо этого, поскольку в этих стилях применяется принцип противопоставления силы силе, обычно тренировки включают в себя больше упражнений по физической подготовке и удержанию ударов.

Люди с более спокойным складом характера, вероятно, обратят внимание на более «мягкие» стили, такие как айкидо, дзюдо и гун фу. В этих системах оборона строится на неагрессивных техниках, что всячески культиви­ руется в процессе тренировок. Хотя словосочетание «неагрессивное боевое искусство» выглядит противоречивым, на самом деле здесь нет никакого противоречия. Следует глубоко присмотреться к настрою сознания, лежащего в основе каждого боевого искусства. Приверженцы жестких стилей считают, что лучшая защита — это хорошо проведенная атака. В мягких стилях постулируется избегание агрессии в принципе. Хотя практикующие этих стилей и вступают в бой с нападающим, чтобы защитить себя или кого- либо еще, это делается без изначального агрессивного настроя.

При этом отнюдь не подразумевается, что люди, занимающиеся одним и тем же стилем, похожи друг на друга. Многих привлекают системы, диаметрально противоположные общему складу их характера. Людям агрессивного типа может нравиться система тренировок и философия стиля, позволяющая уравновесить их характер за счет обретения мягкости, в то время как более спокойные и даже застенчивые люди могут найти способ выхода из самоизоляции за счет изучения более агрессивных стилей. Самым важным в любой системе боевого искусства является соблюдение баланса между качественной наработкой эффективных приемов самообороны и философией уважения к другим людям и терпимости, в сочетании с обучением принципу необходимой и достаточной степени применения силы.