АКТИВНАЯ ЗАЩИТА
Первейшей задачей обороняющегося является правильная защита.
Противник не должен получить возможности нанести удар. Можно пропустить сильный удар боксера на ринге и, восстановив после этого силы, выиграть бой. Однако, в рукопашной схватке первый же удар может оказаться (и почти наверняка будет) решающим, особенно если он нанесен обутой ногой или противнику удалось поразить один из многочисленных центров.
Суть правильной защиты - не только в парировании приемов противника. Защита должна быть активной, т.е.:
- само парирование должно причинитьпротивнику сильную боль и заставить его отказаться от продолжения атаки;
- в результате защиты обороняющийся должен занять позицию, удобную для контратаки.
КОНТРАТАКА
Защита, даже активная, не может быть самоцелью в рукопашной схватке, т.к. сама по себе она не обеспечивает победы. Только контратака может лишить противника боеспособности. Эффективность контратаки зависит от правильного выбора момента атаки и точки поражения. Наиболее удобным моментом для контратаки является момент потери противником равновесия или выхода его из атаки. Наиболее удобной точкой поражения является нервный центр или болевая точка.
СОСРЕДОТОЧЕНИЕ УСИЛИЙ
В рукопашном бою все усилия должны быть нецелены на достижение победы кратчайшим путем. Начиная атаку, не надо стремиться поразить несколько центров сразу. Достаточно поразить один, но точно и сильно.
ВНЕЗАПНОСТЬ И МАСКИРОВКА
И защита и контратака должны проводиться внезапно для противника. Начиная контратаку, следует действовать быстро, резко, решительно, но до последнего момента необходимо маскировать свои намерения. Упреждающую атаку надо начинать из обычной, а не из специальной стойки. Даже простое нахмуривание бровей может выдать решение обороняющегося нанести удар.
В ходе боя необходимо вводить противника в заблуждение обманными движениями и различными способами отвлечения внимания. Наиболее простыми обманными действиями являются имитация ударов и приемов, маскирующие основной удар или прием. Ложные атаки должны быть похожи на настоящие и вызывать необходимую реакцию противника.
ОТВЛЕЧЕНИЕ ВНИМАНИЯ
Отвлечение внимания - важный принцип рукопашного боя. Оно помогает выиграть время и замаскировать намерения обороняющегося. Существует несколько основных способов отвлечения внимания:
- демонстрация благожелательности и мирных намерений - главная цель при этом - усыпить бдительность противника, выиграть время и занять позицию, удобную для атаки;
- привлечение внимания к объекту, находящемуся в стороне или сзади от противника. Главная цель - заставить противника переключить внимание и выиграть время для проведения приема;
- ложное привлечение внимания к себе. Главная цель при этом - заставить противника принять положение, удобное для атаки;
ОТВЛЕКАЮЩИЕ УДАРЫ
Вследствие нервного напряжения мышцы напдающего обычно закрепощены, чтобы расслабить их и провести прием, необходимо наносить отвлекающие удары. Боль в любой точке тела вызывает непроизвольное переключение внимания и расслабление мышц. Даже кратковременного расслабления достаточно, чтобы провести прием или поразить нервные центры.
|